Если бы вам нужно было похудеть, чтобы вы делали? Рассказывайте? Все дело в том, что мне нужно скинуть лишний вес, набрал после того как приехал в Москву на пмж. Советуйте как скинуть?
Если бы вам нужно было похудеть, чтобы вы делали?
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22023-01-23 17:11:45
Я бы хотел похудеть тоже, но я люблю поесть. И ничего с собой не могу поделать. Если бы я хотя бы спортом занялся, думаю что тогда бы у меня получилось скинуть.
Поделиться32023-01-23 18:20:09
Если сильно хотите похудеть, то вам стоит начать вести активный образ жизни. Заниматься спортом, и это самый важный момент. Так как именно спорт помогает нам оставаться в форме, и не толстеть. А если лишний вес есть, то и сбросить его. Вы можете даже дома тренироваться. Возьмите велотренажер напрокат https://fitsharing.ru/arenda-velotrenazheri И веред от лишнего веса.
Поделиться42023-01-23 18:24:04
Если уж зашла тема про похудение, то очень важно понимать что к этому вопросу лучше подходить комплексно. Реально хотите похудеть, так худейте сидя на диете и занимаясь фитнесом.