Привет из Питера. Мне нужен совет. Вот уже два года как я работаю удаленно и за это время незаметно для себя набрала больше 10 кг лишнего веса. Как теперь от этого избавляться?
Как избавиться от лишнего веса
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22023-03-09 16:27:29
Ну вы даете! Незаметно можно один-два килограмма набрать, но десять!? В общем, могу только посочувствовать. Теперь садитесь на строгую диету - что тут еще можно сделать?
Поделиться32023-03-09 16:34:41
Строгая диета - это прямой путь к убитому метаболизму, а значит и к проблемам со здоровьем. Не советую так шутить со своим организмом. Лучше бы спортом занимались - больше толку бы было. Обратились бы в прокат тренажеров в СПб: https://fitsharing.ru/spb Это помогло бы вам заниматься прямо дома, что в принципе очень удобно
Поделиться42023-03-09 16:38:19
У меня давно уже беговая дорожка дома стоит. Купил ее сразу, как перешел на удаленную работу, так как понял, что данная работа приведет к снижении активности и я потеряю физическую форму